تقرحات الفم
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
تقرحات الفم هي بقع رمادية بيضاء صغيرة في فمك. هي تقرحات مؤلمة تظهر داخل شفتيك، أو في الخدين، أو على أو تحت اللسان. سبب البقع غير معروف. ومع ذلك، يعتقد أنها تحدث بشكل أسرع في الحالات التالية:
- جروح من عض خدك.
- جروح من تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام الخيط.
- جروح ناتجة عن أطقم الأسنان التي لا تناسب بشكل صحيح.
- فم دوج.
- التوتر.
- تغيرات في الهرمونات، مثل بسبب الدورة الشهرية أو الحمل.
- الاستعداد الوراثي، يعاني العديد من أفراد عائلتك من تقرحات الفم.
- نقص في الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك في الدم (فقر الدم).
- الآثار الجانبية للأدوية، مثل المسكنات القوية أو أدوية السرطان.
تعاني من تقرحات رمادية بيضاء داخل شفتيك، في وجنتيك، أو على أو تحت اللسان. تقرحات الفم تؤلم، والأكل والشرب قد يزيد الألم سوءا. لحسن الحظ، ليست خطيرة أو معدية.
إذا لم تكن تواجه مشكلة كبيرة مع تقرحات الفم، فلن تضطر لفعل أي شيء بنفسك. بشكل عام، تختفي من تلقاء نفسها خلال 14 يوما.
إذا كنت تعاني كثيرا من أغطية الكانكر، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- لا تأكل طعاما حارا أو حارا.
- تجنب الطعام الصلب والطعام ذو الحواف الحادة.
- امضغ بحذر.
- لا تشرب المشروبات الحمضية، مثل الصودا والعصير.
- تجنب لمس تقرحات الفم بأصابعك أو فرشاة أسنانك أو لسانك.
- نظف أسنانك بفرشاة ناعمة، فهذا سيتجنب تلف تقرحات الفم.
إذا كنت تعاني من ألم شديد وتواجه صعوبة في الأكل والشرب، يمكنك وضع جل فموي يحتوي على الليدوكائين على تقرحات الفم. يمكنك شراؤه من الصيدلية ويقلل الألم. يمكنك استخدام المنتج بالطريقة التالية:
- ضع القليل من جل الفم على ممسحة قطنية وضعها بالضبط على قرحة الفم.
- افعل ذلك قبل النوم أو قبل الأكل.
- غالبا ما يعمل الجل خلال ثوان قليلة ويبقى فعالا لمدة ساعة.
- استخدم حتى ثماني مرات يوميا.
إذا كنت تعاني من تقرحات الفم بشكل متكرر، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- حاول أن تعرف بنفسك ما الذي يسبب تقرحات الفم لديك. حاول ألا تفعل أو تأكل هذه الأشياء بعد الآن.
- احتفظ بمذكرات. في هذا الكتاب تكتب ما أكلته وشربته. إذا أصبت بقرحة الفم، يمكنك قراءة ما أكلته وشربته. قد يكون هذا هو سبب قرحة الفم لديك.
- نظف أسنانك بلطف. استخدم فرشاة أسنان ناعمة واستبدلها عندما تتآكل. هذا سيمنع جروح جديدة قد تسبب تقرحات الفم.
- جرب تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان بدون مادة رغوية، فهذا يساعد. عندها قد تعاني من تقرحات الفم بشكل أقل ولمدة أقل.
- اذهب إلى طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة وافحص أسنانك بحثا عن الحواف الحادة في أسنانك.
- تناول (الفيتامينات المتعددة) لا يساعد في مكافحة تقرحات الفم.
بشكل عام، تختفي تقرحات الفم من تلقاء نفسها خلال أربعة عشر يوما. تحدث مع طبيبك العام عن تقرحات الفم إذا كن:
- لديك حمى وتشعر بالغثيان.
- تقرحات الفم لم تختف خلال 14 يوما.