الجلد الجاف
تم إنشاء هذه الصفحة بواسطة الترجمة الآلية وبالتالي قد تحتوي على اختلافات في الإستشارات المقدمة. للحصول على توصيات صحيحة وشخصية، ننصحك بالاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك.
شكوى شائعة هي جفاف الجلد. غالبا لا يدرك الأشخاص الذين يعانون من هذه الشكوى أن لديهم بشرة جافة، لكن من المهم علاج جفاف الجلد. إذا كنت تعاني من جفاف البشرة لفترة طويلة وجف الجلد كثيرا نتيجة لذلك، فقد تتطور الأكزيما أو تكون أكثر عرضة لبعض التهابات الجلد. أسباب جفاف الجلد هي:
- الاستحمام أو الاستحمام لفترة طويلة وساخنة. هذا يضمن أن الطبقة الدهنية على بشرتك تغسل.
- غسل اليدين كثيرا يسبب جفاف اليدين.
- تستخدم بعض المنتجات التي تجفف البشرة، مثل منتجات التنظيف، ولكن أيضا بعض منتجات العناية مثل الشامبو أو الصابون يمكن أن تجفف البشرة.
- بعض الأشخاص لديهم جلد ينتج كمية قليلة جدا من الزهم. لذا لطالما كنت تعاني من جفاف بشرتك بنفسك.
- ستنتج بشرتك كمية أقل من الزهم مع مرور الوقت. هذا يحدث دائما مع تقدمك في العمر.
- تغيرات موسمية. في الشتاء، يكون الناس أكثر عرضة لجفاف الجلد لأن الهواء يكون أكثر جفافا في الشتاء.
- بعض أمراض الجلد الخلقية قد تسبب جفاف جلدك. من الأمثلة على ذلك الإكزيما التأتبية والإكثيوزيز.
في أي مكان في جسمك، يمكن أن يكون الجلد جافا. بعض الشكاوى التي يعاني منها الناس مع جفاف الجلد:
- بشرتك حساسة ومليئة بالحكة.
- بشرتك حمراء ومتقشرة.
- سترى شقوقا صغيرة في الجلد.
- بشرتك تشعر بالخشونة.
- الجلد الجاف جدا والمتشقق يمكن أن يسبب عدوى بكتيرية. يتميز هذا بوجود أكزيما مع صديد وقشور.
نصائح للبشرة الجافة:
- تأكد من وضع مرهم أو كريم دهني ومهدئ وواقي على بشرتك الجافة. ثم قم بذلك مرتين على الأقل في اليوم وحافظ على أوقات محددة لذلك. هذا يضمن أن تصبح بشرتك أقل جفافا وحساسية. يجب أن يكون لديك كريم دهني جدا، هذه الكريمات والمراهم معروضة للبيع في الصيدلية أو الصيدلية. إذا كان لديك جلد ملتهب، سيعطيك طبيبك مرهما هرمونيا ضد الالتهاب. يجب أن تضع هذا مرة واحدة في اليوم.
- تجنب الاستخدام المفرط للصابون والشامبو ورغوة الحمام. القليل منها غالبا ما يكون كافيا.
- لا تستحم لفترة طويلة واستخدم ماء فاتر، وليس ماء ساخن. عند الاستحمام، لا تحتاج إلى تقشير أو فرك الجلد بفرش الاستحمام. بدلا من ذلك، من الأفضل استخدام إسفنجة استحمام ناعمة. جفف الجلد بعد الاستحمام وتجنب الفرك.
- إذا كنت تعمل مع مواد كيميائية مثل منتجات التنظيف، استخدم القفازات.
- إذا كنت تعاني من جفاف اليدين، جرب غسل يديك بالماء الفاتر وتجنب الإفراط في استخدام الصابون. اشطف اليدين جيدا ثم جفف اليدين. بعد غسل يديك، ضع مرهم يدين دهني.
- لا تخدش بشرتك الجافة. هذا سيزيد الأمر سوءا وسيزيد من حكة بشرتك.
اتصل بطبيبك فورا إذا كان لديك جلد جاف وحكة مع إحدى هذه الشكاوى:
- بقع حمراء.
- شفاه متورمة.
- تقيؤ.
- إسهال.
- ضيق في التنفس.
قد تكون هذه الأعراض علامة على رد فعل تحسسي خطير. اتصل بطبيبك إذا كان لديك جلد جاف أو حكة إذا:
- تستمر الحكة لأكثر من أسبوع أو تستمر في العودة.
- الحكة مصحوبة باضطرابات في الجلد، مثل الاحمرار أو التورم أو تقشير أو تشقق الجلد.
- الحكة منتشرة في جميع أنحاء الجسم.
- لديك جلد جاف وحكة في راحة اليدين وباطن قدميك أثناء الحمل.
إذا لم تتحسن بشرتك الجافة بعد اتباع النصيحة، أو إذا ازدادت الأعراض سوءا، فاتصل بطبيبك. هنا يمكن فحص ما إذا كان جفاف بشرتك ناتجا عن الإكزيما.